Dicas de Verão: Guia Prático e Tendência

2026 promete ser um ano caloroso em diversos aspectos, a começar pelo verão. Segundo a OMM (Organização Meteorológica Mundial), 2024 foi o ano mais quente já registrado. E embora 2025 não tenha atingido esse pico, a previsão para o próximo ano é de que ainda permaneçamos com índices acima da média. Dito isso, a Farmácia de Manipulação LEVEN te mostra os hábitos que reforçarão a saúde da sua pele em climas atípicos. Enriqueça sua rotina de autocuidado com nossas dicas de verão e soluções inteligentes!

O Protetor Solar: Muito Além da Prevenção de Queimaduras

Não subestime o sol. A irritação, vermelhidão e queimaduras na pele estão longe de serem os únicos danos causados pela exposição solar desprotegida. E mesmo com o empenho nos mais diversos veículos de comunicação, as boas práticas recomendadas por dermatologistas são negligenciadas com frequência no Brasil.

Uma campanha da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), aponta que 60% dos brasileiros não usam proteção alguma no dia a dia. Além dos impactos superficiais, que são mais acentuados pelos raios UVB — que atingem camadas mais externas da pele e são mais comuns em dias ensolarados —, os raios UVA penetram camadas mais profundas e representam riscos mesmo em dias nublados.

Colaterais de Curto e Longo Prazo

Dentre as principais consequências da desproteção, podemos citar:

Queimaduras (Curto Prazo): Vermelhidão, ardência, alta sensibilidade e descamação da pele;
Insolação (Curto Prazo): Inclui sintomas desde mal-estar e enjoo até desidratação severa e febre;
Envelhecimento Precoce (Longo Prazo): Aumento das rugas e marcas de expressão;
Câncer de Pele (Longo Prazo): Aumento no risco de carcinomas (tipos comuns de câncer, originados nas células que revestem pele e órgãos), tendo ênfase nas pessoas que já possuem histórico familiar.

Vulnerabilidade Infantil

Há um alerta para crianças: de acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA), em relação aos adultos, as crianças possuem o triplo de exposição ao sol anualmente. Durante os primeiros 10 a 20 anos, a exposição solar excessiva e cumulativa aumenta os riscos de contrair câncer de pele na fase adulta.

Orientar é só o primeiro passo. Sabe-se que, quando se trata de educação infantil, às vezes não basta dizer. Nesses casos, a conscientização vem, sobretudo, pelo exemplo. E indiferença aos bons hábitos, prolonga maus costumes.

Saiba como otimizar sua segurança

Acompanhe as 10 estratégias que separamos para te tornar mais protegido no Verão 2026. Confira!

Protetor Solar em Cápsulas

Paralelo à necessidade de bloquear os raios UV externamente, convém reforçar a segurança com uma estratégia que atua de dentro para fora. Aqui na LEVEN você encontra o Protetor Solar em Cápsula.  Em uma embalagem com 60 doses, ele é formulado com ativos como o Polypodium Leucotomos e o Betacaroteno, que atuam fortalecendo a defesa da pele contra os danos causados pela exposição solar.

Polypodium Leucotomos: é um fitoativo extraído da samambaia da América Central, e contém propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e fotoprotetoras.

Confira nossa abordagem sobre Fitoativos em: 5 Métodos Saudáveis para Potencializar o Exercício e Acelerar o Emagrecimento Natural

Betacaroteno: um famoso carotenoide (pigmento natural extraído de alimentos alaranjados e avermelhados). Além de atuar na imunidade, saúde celular e combate aos radicais livres, ele influencia na proteção e bronzeamento da pele.

Leia também: Protetor solar em cápsulas: proteção de dentro para fora é eficaz?

Proteção Solar para Amantes de Atividades ao Ar Livre

Aos atletas e praticantes de esportes ao ar livre: foquem na resistência! De que vale adquirir um produto cuja camada protetora some nos primeiros minutos de exercício? A resistência ao suor ou água são critérios importantes e devem ser levados em conta durante sua pesquisa.

Como Escolher

Nenhum protetor solar é 100% eficaz. É o alerta que a Cancer Resarch UK faz após pesquisa mostrar que o fator de proteção solar (FPS) de determinados produtos caiu 59% depois de 40 minutos no mar. Por isso, é importante se atentar a duas coisas:

1) Se o produto contém FPS 30 (em caso de pele sensível, FPS 50+) ou superior.

2) O protetor solar pode ser considerado resistente a água se o FPS cair até 50% depois de 2 períodos com 20 minutos de imersão.

Lembre-se Sempre de Reaplicar

Reaplicar uma nova camada sobre a pele não apenas estende a eficiência do fator de proteção. Esse detalhe essencial contribui para manter a uniformidade, redistribuindo o produto e garantindo mais segurança.

Baixa exposição não é cuidado

Fugir dos raios UV pode parecer válido. Entretanto, não é uma lógica interessante de seguir. Um ambiente fechado e escasso em iluminação natural, te priva de diversos benefícios que a natureza proporciona. A começar pela produção de Vitamina D, estimulada através do recebimento de raios solares. Não à toa que a deficiência de vitamina D tem se tornado cada vez mais frequente dentro do modelo de trabalho home office. Impactando no humor, na imunidade, cognição, musculatura e estrutura óssea.

Previna-se com os seguintes tópicos:

Exposição diária ao sol: mínimo de 15 – 20 minutos;
Suplementação: complemente sua rotina saudável com a suplementação ideal. No contexto de menor exposição, é fundamental suplementar vitamina D para atingir sua meta pessoal;
Inclusão de atividades ao ar livre: corrida, vôlei e passeio com os pets são exemplos de atividades para encaixar na agenda e servir de lembrete e incentivo ao contato com a luz solar.

Leia também: Vitamina D: para que serve, benefícios e quando suplementar?

Luz Azul: Um Inimigo Subestimado

De acordo com pesquisa da Unilever, 1 em cada 3 pessoas (64%) desconhece o impacto da luz azul na pele. A luz emitida por telas como tablets, smartphones e notebooks — luz azul — já conhecida pelos seus efeitos negativos na produção de melatonina e stress, consegue penetrar com mais profundidade na pele do que a luz ultravioleta. De modo que 30 horas de exposição à luz azul pode elevar a inflamação nas células da pele em 40%.

Uma vez que grande parte das interações de lazer, estudo e trabalho — principalmente na vida urbana — envolvem a visualização de telas, o uso de produtos cuja composição auxilia na neutralização ou redução desses efeitos (a exemplo do óxido de zinco e vitamina c) são altamente recomendados.

Para curtir o Verão 2026 o clichê precisa ser dito: saia mais das telas e aproveite a vida lá fora!

Skincare Minimalista: As Tendências Verão 2026

Já ouviu falar nos produtos multitasking? Trata-se de produtos que contém diversas soluções embutidas em sua unidade. Quer um exemplo? Imagine a seguinte equação:

PRODUTO X = facilidade de aplicação + sem sujar as mãos + ideal para esportes + retoques rápidos + proteção contra os raios UVA e UVB + toque seco + cor que se adapta à pele

Sem dúvida, o “produto X” é multitasking — ou multitarefado.

Equações como essa não são só um reflexo da moda em resposta a rotina complexa do público. Pois além de representar algumas das Tendências Verão 2026, constituem a solução de problemas atemporais. Acompanhe e confira ao X da sua equação!

Leia também: Produtos de Beleza: tudo que você precisa para cuidar da sua autoestima

Praticidade é Tudo: A Ascensão do Protetor Solar Bastão


O protetor solar em bastão une os benefícios da cobertura de base com o formato anatômico do bastão. É multitarefado e garante uma camada protetora com acabamento uniforme. Sendo um toque especial para o seu make-up.

O Match Perfeito: Benefícios do Protetor Solar Bastão com Cor

E tem mais: junto com a sua vantagem estrutural, o protetor solar em bastão possui versões com cor. Promovendo estética e segurança para o dia a dia. 

Segurança o Ano Todo

Proteger a pele no verão não precisa ser uma tarefa pegajosa ou complicada. Com a tecnologia certa, você une tratamento, cobertura de imperfeições e a máxima segurança contra os raios solares em um único gesto.

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